Zin om te bewegen, jezelf uit te dagen én vooral veel plezier te maken?

​

Kom meedoen met onze lessenreeksen! We bieden een uitgebreid en gevarieerd aanbod aan sportlessen. Je wordt begeleid door gediplomeerde en enthousiaste lesgevers die zorgen voor een veilige, motiverende én plezante sportervaring. En minstens zo belangrijk: je komt terecht in een toffe community waar samen sporten zoveel leuker is.

 

Partyrobics® - maandag 19 uur
Sporten wordt een feestje! Dans op energieke hits in een echte clubbing sfeer met eenvoudige, leuke choreografieën. Een intensieve full-body workout waarbij plezier, beweging en positieve energie centraal staan.

 

Step Up - maandag 20 uur
Een energieke cardio-workout met de step waarbij je benen, billen en hele lichaam stevig aan het werk worden gezet. We combineren eenvoudige stepbewegingen met ritme, flair en atletische oefeningen. Fitter worden én plezier maken!

 

Total Body Workout  - dinsdag 20.30 uur
Een complete workout voor je hele lichaam, met een mix van kracht, cardio, core en mobility. Je traint op je eigen niveau en werkt stap voor stap aan meer kracht, conditie en energie.

 

D-Cross - donderdag 18.45 uur
Een veelzijdige, pittige workout waarin kracht en conditie centraal staan. We combineren functionele oefeningen met een hoge intensiteit en dagen je hele lichaam uit. Geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters.

 

D-Boks - donderdag 20 uur
Een pittige mix van BBB, kickboksen en een flinke crazy-toets! Je werkt aan conditie, spierkracht en verbrandt tegelijk heel wat calorieën. Alle spiergroepen komen aan bod en na deze workout voel je je gegarandeerd powerful. Ideaal om je eens helemaal uit te leven!