Lessenaanbod

 

Actuele Dans Jeugd

     

Kleuterdans

   

 

Binnen deze cursus leer je de nieuwste moves op eigentijdse muziek. Verschillende  

invloeden zoals Freestyle, Streetdance, ea komen aan bod. We starten altijd bij de basis en

gaan zo verder tot verschillende niveau's.

Leeftijd: 6 jaar tem 18 jaar (in verschillende groepen volgens leeftijd en dansniveau)

Hierbij staan de lessen volledig in teken van onze kleutertjes. Beweging, expressie en  

plezier zijn de belangrijkste elementen. Door spelletjes en oefeningen worden

deze vaardigheden ontwikkeld.

We vertrekken vanuit de belevingswereld van de kleuter. Daarom werken we in super leuke

themalessen met elke maand een toffe apotheose. Trek je sportiefste pakje aan en kom het

zelf ontdekken!

 

Leeftijd: 2,5 jaar tem 5 jaar

Actuele dans Volwassenen

      

 

Modern

 

 

Musical

      

Ook volwassenen kunnen zich uitleven op de hedendaagse muziek of op een onvergetelijke

plaat uit bijvoorbeeld de eighties, nineties, ... Solodans op maat van volwassenen, een gezonde

ontspanning en een ideale manier om in conditie te blijven! FUN en LACHEN staat centraal :) 

Leeftijd: 18 jaar tem ?

 

Moderne dans is een dansvorm waarbij het vooral draait om gevoel, expressie en beleving

van emotie in en op de muziek. Het is een eigentijdse theaterdans-kunstvorm, die in het

begin van de vorige eeuw is ontstaan als reactie op het klassieke ballet. Veel bewegingen

die in de moderne dans gebruikt worden zijn geïnspireerd op het leven van alledag. In

moderne dans kun je jezelf helemaal verliezen en je kunt er lekker al je emoties, gevoelens, 

frustraties in kwijt. Het is een fantastische uitlaatklep.

Leeftijd: 14 jaar tem ?

 

Voor wie van musicals zoals Dirty Dancing, Oliver Twist, Mary Poppins,... houdt. In deze

cursus leert een groep jongeren bewegen en dansen zoals dat gebeurt in de bekende

musicals. Samen werkt de groep toe naar een leuke choreografie die kan worden

gepresenteerd op onze dansshow. Zingen doen we niet :)

Leeftijd: 8 jaar tem ?

 

Demo - team & Wedstrijdteams

 

 

Breakdance

Hip Hop (3 leeftijdsgroepen)

     

Hiphop mini:(casual*/lyrical**)

In deze stijl krijgen de leerlingen basis hiphop en ritme, en leren ze choreografie met   

invloeden uit andere stijlen binnen de urban dance oa. popping, waving, funk,streetdance,...

De nadruk word gelegd op plezier en samenwerken met de hele groep om tot een mooi

eindresultaat te komen, dat word getoond op de jaarlijkse show.

Hiphop teens:(casual/lyrical)

In deze stijl krijgen de leerlingen gevorderde hiphop en leren ze choreografie met invloeden uit andere stijlen binnen de urban dance oa. popping, waving, locking,... ook word er gewerkt met andere ritme's en moeilijkere combinaties. de muziekkeuze kan ook sterk varieren bij deze stijl en ook word er meer aandacht besteed aan lichaamstaal. zowel hiphop lyrical als casual. Het niveau is voor iedereen haalbaar, met de juiste begeleiding. we werken ook steeds aan een goed groepsgevoel om die extra touch te geven aan een stuk. 

Hiphop fast:(lyrical/fast***)

In deze stijl krijgen de leerlingen gevorderde hiphop en leren ze choreografie met invloeden uit andere stijlen binnen de urban dance oa. popping, waving, locking,.. Met deze choreografieën is het de bedoeling om een verhaal te vertellen of een gevoel weer te geven door middel van dans. dat kan zowel energiek als zacht zijn maar het vraagt alleszins veel energie. we werken ook steeds aan een goed groepsgevoel om die extra touch te geven aan een stuk. 

*    Casual hiphop: werken aan een choreo met een bepaalde groove die niet zozeer een onderliggende betekenis moet krijgen. 

**   Hiphop lyrical: werken vanuit te tekst van de muziek om nog beter een verhaal te kunnen vertellen. 

***  Hiphop fast: explosieve bewegingen en snelle korte combinaties die afgewisseld worden met trage accenten.

Leeftijden: Mini's:    6 jaar -10 jaar

                  Teens : 10 jaar - 14 jaar

                  Fast:     +14 jaar

 

 

Je kent het vast wel, dansgroepen die deelnemen aan wedstrijden en vaak show-optredens verzorgen op leuke en grote evenementen. Ook bij De Dansstudio is het mogelijk om in een demo of wedstrijdteam te komen na auditie. Deze groepen gaan tijdens de trainingen net een stapje verder. Er wordt hard gewerkt aan technieken, goede afwerkingen, uitstraling en

zelfverzekerdheid.

   

Leeftijd : P.L.D. < 16j

               D-votion > 16j

               Solo en duo voor alle leeftijdscategorieën is ook mogelijk op aanvraag.

 

“B-boying of breakdance is een dansstijl ontstaan eind de jaren ’70 in NY. Het is samen met graffiti, dj’en en rap één van de vier elementen van de hiphop cultuur. Wij noemen onszelf b-boys of b-girls omdat het kind zijn in ons naar boven komt wanneer wij dansen. Deze dansstijl heeft drie grote kenmerken die ons tot b-boy of b-girl omtoveren; foundation, techniek en personality of originality. Vandaag de dag komt het laatste kenmerk zeer sterk aan bod in heel de hiphop cultuur. Door middel van vier verschillende soorten bewegingen uiten wij onze passie ten volle uit. Toprock is een benaming voor alle rechtopstaande bewegingen. Freezes zijn bewegingen die, zoals het woord zelf zegt, kunnen aangehouden worden voor een korte of lange tijd. Het lijkt alsof de danser bevroren is. Footworks zijn alle bewegingen dicht bij de grond, meestal gehurkt door de knieën. Ten slotte hebben we powermoves, de meest  spectaculaire bewegingen. Hierbij komen heel veel spins aan te pas en steekt er heel veel power achter elke beweging.

Leeftijd : 6 jaar tem ?

 

Smiley's (18+ jaar) - Smiley Kids (lagere school)

 

 

Zie PDF's 

   

Leeftijd : Smiley's: 18+
               Smiley Kids ( lagere school)

               

 

Ballet - Techniek (Barre - Pointes)

 

 

Openingsdans / showdance op een evenement

 

 

Op zoek naar de ideale openingsdans of wens je één van onze demo teams in actie te

zien op een evenement? Neem dan gerust contact met ons op.

 

 

 

De ballettechniek is en blijft de basis van alle dansstijlen en draagt bij tot het voorkomen van blessures. In de lessen ballet wordt er op een recreatieve en persoonlijke manier gewerkt aan niet alleen techniek maar ook plezier, vriendschap, pijn, concentratie, discipline, doorzettingsvermogen, spanning en podiumervaring. Ballet is niet alleen danspasjes aanleren maar legt de nadruk op de algemene basisvoorwaarden van het leven. Laat je meevoeren in de sprookjeswereld van de klassieke dans.   

   

Pointes: in de les pointes gaan we nog dat tikkeltje verder. In deze lessen proberen we het beste te halen uit hun persoonlijk danstalent. De lessen zullen vooral bestaan uit opbouwende oefenigen en kortere stukjes choreografie.

    

Leeftijd: 4 jaar tem ?

Groepslessen (Open Level)

 

 

BBB

 

B B B

BBB: Be Beautiful & Brave 

Geen saai gedoe: we laten de muziek knallen en onze spieren worden ballen.

Pimp je conditie: elk op zijn tempo, ook samen gaan we er voor. 

Iedereen welkom: Geen excuus om uit te stellen want elk crunch kan tellen.

So Be Brave and become Beautiful! 

 

 

 

PARTYROBICS®

Wat zijn de karakteristieken van het Partyrobics® programma?

  • Clubbing atmosfeer (party lichten en een donker interieur) met levendige, energieke muziekhits.

  • Je kan Partyrobics® starten en volgen op elke leeftijd

  • De Partyrobics® choreografieën zijn gemakkelijk en heel divers (geïnspireerd op alle bestaande dansstijlen). Je kan ze op jouw manier dansen en beleven.

  • Terwijl je plezier hebt, verbrandt je tot 600 calorieën per uur, train je alle spiergroepen en verbeter je je dansvaardigheden.

  • Het is een intensieve workout voor het hele lichaam en een relaxerende ervaring voor je geest.

  • Partyrobics® volgt de principes van de ‘Integration through separation method®’, de ‘flow concept®’ en de ‘Individual Approach of teaching’® en is speciaal ontworpen om je een volledige, plezante trainingsessie te bezorgen die je fysiek verbetert, je een positieve energieboost geeft en bovendien je zelfvertrouwen bevordert.

 

 

 

ZUMBA

Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness. Bij zumba worden swingende dansbewegingen uitgevoerd op Latijnse en internationale muziek. Zumba betekent letterlijk snel bewegen en lol hebben. Deze les zorgt voor vetverbranding, spierversterking en een betere conditie.

 

 

 

YOGA

Yoga en dans…; de perfecte combinatie ! Maar yoga is eigenlijk voor IEDEREEN : jong en oud, danser of fietser, lenig of stijf… kom het proberen !

Waarom yoga ? Misschien heb jij wel nood aan dat ene rustmoment in de week, een moment zonder zorgen, een mo-NU-ment , waarbij je jezelf beter leert kennen … Yoga is geen sport, maar een eeuwenoude helende bewegingsvorm gebaseerd op de ayurveda. Het is een ideaal moment om even te ontsnappen aan de drukte van elke dag : elke yogales bestaat uit evenwicht, ademhaling, stretching en relaxatie ( vooral dit laatste wordt zéér gewaardeerd ! )

Door yoga te beoefenen word je niet alleen fysiek én mentaal sterker en soepeler, je leert je hoofd leegmaken, je verdiept je concentratie en je verhoogt je energie…

Yoga beoefen je op je eigen niveau, er is géén competitie ; je krijgt er de kans je helemaal te verbinden met Je Zelf en met je stille diepe kracht binnenin ; de kracht van het NU.

Als je graag eens komt proberen, je bent van harte welkom : trek gemakkelijke loszittende kledij aan, breng een dekentje & kussentje mee, en indien mogelijk ook een yogamatje (er zijn er 15 beschikbaar in De Dansstudio).

 

 

 

BOUNCE 'N DANCE

Bounce 'n Dance is een dansende work-out waarbij we dansen en springen combineren met werken aan onze conditie, spieren en karakter. Op eigentijdse beats mag je naar eigen hartenlust springen op de trampoline. Je zal voelen dat je na enkele lessen reeds een echte durver geworden bent en je je helemaal kan uitleven na een drukke dag. Ook hier zijn alle leeftijden van harte welkom! We streven allemaal naar hetzelfde doel: met een hoge dosis fun op zoek naar een topconditie!

 

 

D-Boks

D- BOKS

D- Boks is een mix van bbb, boks, callenetics en een beetje dans. Door de workout kun je je conditie verbeteren, aan je spieropbouw werken en natuurlijk calorieën verbranden. Na deze les voel je je powerful, sleek en sexy. Ideaal om je eens goed af te reageren :)

Come and try this out!

 

© 2019 by De Dansstudio V.Z.W.  (Ineke Legon - Steven Kint) 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

Groep

Pagina